タグ: 自家製

  朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。リンゴ王林。なんか足りないかなあと思ったので、野菜ジュースを追加。   昼は、バタバタしていたので、駅前のスズキヤまで買いに行った弁当で済ませる。 こち […]

  朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。野菜ジュース。リンゴ王林。   昼は、チョンガー飯。発芽玄米パックごはん、納豆、カップヌードルラタトゥイユ。 納豆は冷凍にしておいたものだったんだ毛も、 […]

  朝は、自家製全粒粉パンに溶けるチーズとハチミツ。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林。   なんとか仕事を仕上げて、昼は、ローソンのハンバーグを使ったプレートランチ。   仕事がひと段落 […]

  朝は、自家製全粒粉パンに溶けるチーズとハチミツ。タマネギスープカレー風味。バナナ。   午前中の取材仕事を終えて、仕事先から外へ出たところで移動販売車に遭遇。バンを売っているようすで、時分時だった […]

  朝は、自家製全粒粉パンに溶けるチーズとハチミツ。タマネギスープカレー風味。バナナ。   昼は、サンマの蒲焼き缶詰の丼。小松菜の味噌汁。3代目茂蔵で買ってきたチビキュウリの辛味噌漬け。   […]

  朝は、自家製全粒粉パンに昨日の残りの豚肉炒めをのせてチーズ焼きに。タマネギスープカレー風味。マルエツで97円で買ったカットオレンジ。   昼は、クリームパスタ。野菜ジュース。 つけ麺ではないです、 […]

  自家製全粒粉パンに溶けるチーズとハチミツ。タマネギスープカレー風味。  

  朝は、自家製全粒粉パンに溶けるチーズ。パリッと焼こうとしたら焦げてしまった…。 タマネギスープカレー風味。 リンゴは食べきってしまったので、また箱買いで注文した。   昼は、チョンガー飯。 発芽玄 […]