月: 2015年5月

  朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林。   昼は、クリームパスタのソースを使ったカルボナーラ。   夕方になる前に散歩に出て、ちょっとお茶菓子 […]

  朝は、自家製全粒粉パンにクリームチーズとブルーベリージャム。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林。   昼は、雨がぽつぽつと降り出したなかを肥前屋まで弁当を買いに出かけた。 カミさん用に選んだのが […]

  昨夜も原稿アップが明け方にずれ込んだので、起きたのが昼前。 とりあえず朝はパスして、昼は近所で買ってくることに。 どこがいいかなと思案していたところ、インドカレーのお店を思い出して、買いに行くことに。 &n […]

  昨夜は仕事で寝るのが遅くなり、起きたのは10時近く。 リンゴのみで朝を済ませて、昼は、仕事の合間にミートソースパスタ。   なんとか8時前に仕事がひと段落したので、外に食べに出ることにした。 なん […]

  朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。野菜ジュース。リンゴ王林。   昼は、立て込んでいたので、坂上のマルエツにおかずを買いに走り、サッと済ませる。 味噌汁は天野フーズのフリーズドライ。便利 […]

  朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林。   買い物に出たついでにヨークマートで弁当を購入。8品目のおかずが入っているというネーミングの弁当。スーバーの店 […]

  PCのデータ整理をしていたら寝るのが遅くなってしまい、朝はリンゴのみ。 コップに入ってるのは酒ではありませんので念のため。   12時過ぎに出掛けなければならないので、早めに昼ごはん。 トマトソー […]

  朝は、先に出掛けたカミさんが作っておいてくれたハムトーストサンド、野菜ジュース。リンゴ王林。   夕方、取材で東京へ出なければならず、買い置きの食品もなかったので、少し早めに家を出て、JR横浜駅北 […]

  朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。リンゴ王林。なんか足りないかなあと思ったので、野菜ジュースを追加。   昼は、バタバタしていたので、駅前のスズキヤまで買いに行った弁当で済ませる。 こち […]