月: 2018年3月

晩ごはんは、冷蔵庫にほとんどストックがなかったので、買い出しに行きました。 手前のソーセージは4本280円のもので、ブラックペッパーの風味のもの。保存料は使っていないということなので買ってみたところ、まあまあいけるかな。 […]

コーヒーブレイクのおやつのお供は、昨日の帰り道で立ち寄ったセブンイレブンで見つけたアイス。 アーモンド感が高まっているのと、中身が抹茶というところに惹かれました。 これがなかなか美味しい！ ミルクアイスよりも抹茶アイスの […]

おひるは、冷凍庫に入っていたあんかけ野菜ラーメンを作ることにしました。 ローソンで見つけて買って置いたもの。   もちろんオールインワンで、お勧めは鍋を使う調理法ですが、レンジでもすべて調理できる優れものです。 […]

仕事がひと段落すると、すでに外は暗くなっていました。 このまま家にあるもので夕飯を済ませるのもつまらないので、買い物ついでの散歩に出ることにしました。もちろん、そのついでに角打ちもね（笑）。   ウチから岡村を […]

買い物の途中、磯子台の上から桜並木沿いに海を眺めると、こんな感じ。もうちょっとで満開ですね。   菜の花がだいぶ安くなってきていたので、買ってきました。 サッと湯がいて、辛子醤油で和えると、春を感じますね。 & […]

  2週に1度のカラダのメンテナンス。   40分のコースで2年半ほどお願いしているのですが、そろそろ1時間コースに変更しようかと計画中。   さて、カラダがすっきりしたので、足りないものを […]

  夕暮れるとさらに肌寒くなりますが、ダウンを着込んで外出。 めざすは30分ほど歩いた隣駅の杉田もつ肉店。   もつ煮込みとチキン南蛮で晩ごはんのイントロダクションを始めます。   帰宅して […]

  カナダ大使館で「きみへの距離、1万キロ」という、なかなかマニアックな恋愛映画の試写を観たあと、坂を降りて赤坂サカス。 カミさんと落ち合って、懸案の立ち飲み屋、三六（みろく）を訪問。 金曜日で入店できないほど […]

  母親と待ち合わせて、松が谷の菩提寺まで。 墓参を済ませてから、めぐりんバスで雷門まで出て、新仲見世のまぐろ人でおひるを食べようということになりました。   浅草は相変わらずの混雑！   […]

1ヵ月ほど前からフルグラを食べるようになっています。 30グラムを計って糖分と脂肪分を控えたヨーグルト、ハチミツのトッピング。 気に入っているので、続きそうです。 お昼近くまで起きられないときは控えますが…。