月: 2021年9月

9/30の #晩ごはん #家ごはん オージービーフを買ってきて、ステーキ。 ピザは出来合い。 View this post on Instagram A post shared by Eichi Tomizawa (@a […]

9/30の #おやつ #二層のクリームチーズタルト #デカフェコーヒー View this post on Instagram A post shared by Eichi Tomizawa (@aet10330) おう […]

9/30の #昼ごはん #家ごはん ハムエッグ。ひき割り納豆に山形のだし乗せ。オクラめんつゆ漬け。ご飯に味噌汁。 View this post on Instagram A post shared by Eichi To […]

9/30の #朝ごはん #家ごはん いつものチーズトースト。 View this post on Instagram A post shared by Eichi Tomizawa (@aet10330) 健康に気を遣う […]

9/29の #晩ごはん #家ごはん 作業でバタバタしているうちに遅くなってしまい、デリバリーをとも考えたんですが、冷蔵庫に鍋野菜のパックが残っていたので、冷凍庫の豚肉を加えてひと煮立ち。 トコロテンと絹豆腐はパックからお […]

View this post on Instagram A post shared by Eichi Tomizawa (@aet10330) 食べチョク（広告） 生産者から食卓へ直に食材を届けてくれるネットサービスが「 […]

9/29の #昼ごはん #家ごはん 昨日の残りの鶏ササミシーズニング焼きを玉子とじにリメイク。ニンニクの風味がかなり目立つようになりますが、いつものカツ煮とは趣が違って、飽きずにいただけました。 View this po […]

9/29の #朝ごはん #家ごはん #フルグラ #ナチュレ恵脂肪ゼロ #アガベシロップ 今朝はフルグラ。ヨーグルトで柔らかくなったところでいただいてます。 View this post on Instagram A po […]

9/28の #晩ごはん #家ごはん 永谷園のチャプチェの素で作ったチャプチェ。豚肉ではなく、鶏ササミです。 同じく鶏ササミにエスビー食品のシーズニングスパイスをまぜまぜしてトースターで作った15分ほど焼いたローストチキン […]

9/28の #おやつ #丸ごとバナナ #デカフェコーヒー View this post on Instagram A post shared by Eichi Tomizawa (@aet10330) カフェインレス生活 […]