月: 2015年7月

  朝は、セブンイレブンで買ってきた菓子パン。バナナ。野菜ジュース。   昼は、セブンイレブンの冷凍の札幌ラーメン。味噌が本格的。具は寂しいけど、これはいいな。   仕事の合間にローソンまで […]

  朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。バナナ。野菜ジュース。   昼は、パスタ。   夜は、取材の帰りに磯子駅前のヨークマートに寄って、寿司パックなど。割引シールが貼ってないのを買 […]

  寝るのが遅かったので、朝抜き。 買い物の用事を兼ねて、外で食事をとることに。 磯子駅前の日高屋で、ダブルギョウザ定食。 カミさんが「冷やし中華食べたい」というので寄ったんだけどね。 黒酢冷やし中華はおもしろ […]

  朝。   昼は、ファミマの冷やし担々麺とカレーパン。冷凍の汁なし担々麺を買いたかったのに間違えてしまったよー。   おやつ。   夜は、デリバリー。  

  朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。バナナ。野菜ジュース。   昼は、サンマの味噌味缶詰を使った丼。レトルトの豚汁。   夜は、目黒でライヴ取材。その前に、、コンビニおにぎり（お […]

  朝は食欲がなくて抜き。 昼にパスタ。 夜は、ライヴ取材の前に、カミさんに作ってもらったお弁当。 昨日買った中国産のウナギの蒲焼きを刻んでフードポットに詰め込んだ。櫃まぶし風になるかと思ったけど、食べてみたら […]