7/31に食べたもの(冷や汁かっこんで仕事を終え横浜商店へなだれ込む)

  朝は、自家製全粒粉パンにリンゴジャム。バナナ。野菜ジュース。   昼は、締め切りをなんとか切り抜けて、チンしたご飯でお昼。 こんなフリーズドライがあったので、食べてみることにした。 チンするご飯は […]

7/22に食べたもの(仕事がつまり気味で家飯ばかりなり)

  朝は、自家製全粒粉パンにアプリコットジャム。モニターでゲットした野菜ジュース。リンゴ。   昼は、仕事の合間にカミさんが買ってきた肥前屋の弁当。皿に分けてもらったのは、カミさんのほうのおかず。 & […]

7/12に食べたもの(梅雨の晴れ間に横浜で虫干し)

  朝は、買ってきたパンにクリームチーズとハム。タマネギスープカレー風味。ルビーグレープフルーツ。   昼は、ご飯を炊いて、ニシンの佃煮、レトルトの肉じゃがと卯の花など。   買い物に関内へ […]

6/14に食べたもの(身体のメンテナンスの後に海鮮丼と立ち飲みエクササイズ)

  朝は、自家製全粒粉パンにブルーベリージャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。   昼は、身体のメンテナンスをした後に、杉田のプラムロードの宝の幸(元・どんや宝)でランチ。 まずはウーロンハイでお […]