朝は、自家製全粒粉パンにリンゴジャム。バナナ。野菜ジュース。 昼は、締め切りをなんとか切り抜けて、チンしたご飯でお昼。 こんなフリーズドライがあったので、食べてみることにした。 チンするご飯は […]
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7/22に食べたもの(仕事がつまり気味で家飯ばかりなり)
朝は、自家製全粒粉パンにアプリコットジャム。モニターでゲットした野菜ジュース。リンゴ。 昼は、仕事の合間にカミさんが買ってきた肥前屋の弁当。皿に分けてもらったのは、カミさんのほうのおかず。 & […]
7/12に食べたもの(梅雨の晴れ間に横浜で虫干し)
朝は、買ってきたパンにクリームチーズとハム。タマネギスープカレー風味。ルビーグレープフルーツ。 昼は、ご飯を炊いて、ニシンの佃煮、レトルトの肉じゃがと卯の花など。 買い物に関内へ […]
6/28に食べたもの(KALDIの冷麺はお手軽で美味い)
朝は、自家製全粒粉パンにアプリコットジャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。 昼は、KALDIで買った冷麺。トッピングのキムチはOisix、キュウリはチョレギサラダ用の素で和えて作ったものを […]
6/14に食べたもの(身体のメンテナンスの後に海鮮丼と立ち飲みエクササイズ)
朝は、自家製全粒粉パンにブルーベリージャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。 昼は、身体のメンテナンスをした後に、杉田のプラムロードの宝の幸(元・どんや宝)でランチ。 まずはウーロンハイでお […]
6/11に食べたもの(ナンを食べすぎたかなん?)
朝は、山手フーケの菓子パン。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林。 昼は、八幡橋のちょっと手前にある家帝「イエティ)というインド料理店のテイクアウトカレー。 前回はほうれん草カレーと豆カレーだ […]
5/23に食べたもの(運動不足は辛い鍋で解消)
朝は、コンビニのパンで作ったチーズのトーストサンドとワッフル。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林。 お昼は、金芽米を炊いて、Oisixお取り寄せの惣菜や素材を使ったおかず。 夜 […]