朝は、自家製全粒粉パンにブルーベリージャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。
昼は、身体のメンテナンスをした後に、杉田のプラムロードの宝の幸（元・どんや宝）でランチ。
まずはウーロンハイでお疲れちゃん。
5種丼という新たなメニューが登場していた。自分で丼の具を選べるというもの。
ボクは塩マグロの炙りと、ほっき貝、ツブ貝、しめさばをチョイス。
カミさん選は赤白黄色〜（笑）。
ちょっと安いとはいえない値段になるけど（ネタの選び方によって変わります）、ネタの良さを考えればお値打ちかな。
営業形態も変わって、平日は夜のみ。日曜だけ昼営業があるみたい。
休みの日のちょっとだけ贅沢気分を味わえるランチスポットってところかな。
一度家に戻ってひと休み。
セブンイレブンで買ってきたアイス。果実味が濃くて美味しかったな。
セブンイレブンのパンケーキはカミさん選。
軽く仕事を済ませて、夜ごはんを食べようと夜の町へ（笑）。
開店時間に間に合うかと心配して向かったのが横浜商店。
5時10分ですでに立ち飲みスペースの1階はほぼ満員。
なんとか奥にスペースを見つけてもらって、ホッピーセットと生ビールでお疲れちゃん。
夏野菜のオイスターソース・ガーリック炒め。野菜美味い。
今日のサービス品は、色々魚の竜田揚げ。
メンチはサクッと美味い。
おかわりの焼酎、島美人をたのんだら、窓の外から届いた（笑）。
そのぐらい店内は混み混み。
さあて、ハッピーアワーが終わる前に粋に帰るとしますか（笑）。
お会計は2千円ちょっと。うーん、リアルセンベロだなあ。
横浜西口のダイヤモンド街の花こうろという店で「こぼれおはぎ」というのを買って帰り、お茶を淹れていただく。
◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）
