タグ: 天野フーズ

    「高いなー」と野菜売り場を物色していたら、色黒のゴーヤーを見つけた。 豆腐を半丁残しておいて、豚の挽き肉とでチャンプルーを作ることにした。 味付けは、ネットで調べたレシピで、醤油、酒、オイスタ […]

  朝は、自家製全粒粉パンにチーズとハチミツ。タマネギスープカレー風味。ルビーグレープフルーツ。   昼は、レトルトの麻婆豆腐などで済ませる。写メ忘れた。   夜は、目黒へライヴ取材。その前 […]

  朝は、自家製全粒粉パンにアプリコットジャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。   昼は、ネットの一部で評判になっているらしい本牧の弁当屋さんまで買いに行ってみようと自転車で走り始めたのだけど、久 […]

  梅雨の時期ゆえの不調なのか、仕事の疲れが溜まっていたのか、はたまた単なる飲み過ぎかは定かではないが、朝寝坊。 月に一度の磯子マルシェの日なので、支度して出掛ける。 ところが、マルシェではお目当ての店がお休み […]

  朝は、自家製全粒粉パンに溶けるチーズとハチミツ。タマネギスープカレー風味。リンゴジャム。   昼は、ごはんを炊いて、肉野菜炒めなど。   夜は、仕事がひと段落してから、坂上のマルエツへ買 […]