朝は、自家製全粒粉パンに溶けるチーズとハチミツ。タマネギスープカレー風味。バナナ。 食後、急いで支度をして、鎌倉ハムの朝市へ。 30分ほど並んで、うちの定番ウインナーをゲット。添加物の少ないウ […]
月: 2015年6月
6/19に食べたもの（ガパオライスをお手軽に）
朝は、自家製全粒粉パンにリンゴジャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。 昼は、ガパオライスの素で作ったガパオライス。トムヤムスープ付き。 松坂屋ピーコックで見つけて買ってみたんだけど、これは […]
6/18に食べたもの（あわあわして1日を終える）
朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリームソース。タマネギスープトマト入り。バナナ。 昼は、ごはんを炊いて、ローソンのレトルトの卯の花、サンマの塩焼き缶のネギ和え、豆腐と山形のだ […]
6/17に食べたもの（運動がてら散歩したのはいいんだけどプリン買ってきて食べちゃうのはどうなんだろうか？）
朝は、自家製全粒粉パンにネーブルオレンジのマーマレード。タマネギスープカレー風味。バナナ。 昼は、クリームソースを使って厚切りベーコンを加えたパスタ。 仕事の合間に軽い運動をかね […]
6/17に食べたもの（運動がてら散歩したのはいいんだけどプリン買ってきて食べちゃうのはどうなんだろうか？）
朝は、自家製全粒粉パンにネーブルオレンジのマーマレード。タマネギスープカレー風味。バナナ。 昼は、クリームソースを使って厚切りベーコンを加えたパスタ。 仕事の合間に軽い運動をかね […]
6/16に食べたもの（20%オフの寿司とカツオ刺身はお買い得）
朝は、自家製全粒粉パンに溶けるチーズとハチミツ。タマネギスープカレー風味。リンゴジャム。 昼は、ごはんを炊いて、肉野菜炒めなど。 夜は、仕事がひと段落してから、坂上のマルエツへ買 […]
6/15に食べたもの（生どら焼きのチーズ味はなかなかいいぞ）
朝は、自家製全粒粉パンにリンゴジャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。 昼は、ごはんを炊いて、レトルトのカレーと、ローソンで買ってきたエルチキとサラダ。 カレーは、ネットで取り寄せてみた。手 […]
6/14に食べたもの（身体のメンテナンスの後に海鮮丼と立ち飲みエクササイズ）
朝は、自家製全粒粉パンにブルーベリージャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。 昼は、身体のメンテナンスをした後に、杉田のプラムロードの宝の幸（元・どんや宝）でランチ。 まずはウーロンハイでお […]
6/13に食べたもの（取材帰りにセブンイレブンで晩ツマ）
朝は、自家製全粒粉パンをピザ風に。タマネギスープカレー風味。リンゴは今シーズンたぶん最後。10kgの箱が空いた。 昼は、Oisixで買ったマグロのすきみ、筑前煮、豆腐、海苔。天野フーズの味噌汁 […]
6/12に食べたもの（家に隠りっきりで仕事モード）
朝は、自家製全粒粉パンに富澤商店で買ってきたネーブルオレンジのマーマレード。野菜ジュース。リンゴ王林。 昼は、仕事の合間のチョンガー飯なので、ローソンで買っておいた鯖の味噌煮を温め… 箱買いし […]