朝は、自家製全粒粉パンにリンゴジャム。バナナ。野菜ジュース。 昼は、締め切りをなんとか切り抜けて、チンしたご飯でお昼。 こんなフリーズドライがあったので、食べてみることにした。 チンするご飯は […]
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7/29に食べたもの（疲れた身体にプリンや杏仁豆腐）
朝は、自家製全粒粉パンにスモークチキンをのせて。タマネギスープカレー風味。 昼は、ご飯を炊いて、Oisixで取り寄せたレトルトなどをおかずに。 おやつ。 夜は、仕事 […]
7/28に食べたもの（オイシックスのおかげです）
朝は、自家製全粒粉パンにクリームチーズとハチミツ。バナナ。野菜ジュース。 鎌倉ハムの朝市で買っておいた鶏モモ焼きに蒲焼きのタレを足して温めて丼に。 夜は、Kit Oisix。サバ […]
7/27に食べたもの（寿司の日？）
朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。バナナ。野菜ジュース。 昼は、パスタ。 夜は、取材の帰りに磯子駅前のヨークマートに寄って、寿司パックなど。割引シールが貼ってないのを買 […]
7/26に食べたもの（売れ残りの櫃まぶしで暑気払い）
朝は、自家製全粒粉パンにリンゴジャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。 昼は、ネットで買った100円の欧風レトルトカレーに、炒めた豚肉をのせたもの。 おやつはロールケーキ。 & […]
7/24に食べたもの（忙しいので…）
朝。 昼は、ファミマの冷やし担々麺とカレーパン。冷凍の汁なし担々麺を買いたかったのに間違えてしまったよー。 おやつ。 夜は、デリバリー。
7/23に食べたもの（ファミマでおにぎらず！）
朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。バナナ。野菜ジュース。 昼は、サンマの味噌味缶詰を使った丼。レトルトの豚汁。 夜は、目黒でライヴ取材。その前に、、コンビニおにぎり（お […]
7/22に食べたもの（仕事がつまり気味で家飯ばかりなり）
朝は、自家製全粒粉パンにアプリコットジャム。モニターでゲットした野菜ジュース。リンゴ。 昼は、仕事の合間にカミさんが買ってきた肥前屋の弁当。皿に分けてもらったのは、カミさんのほうのおかず。 & […]
7/20に食べたもの（港南台まで買い物帰りにもつ肉店へ）
朝は、自家製全粒粉パンでチーズトースト。タマネギスープカレー風味。バナナ。 久しぶりに散歩に出て、帰りがけに坂上のマルエツに寄っておかずを買い、チンしたご飯でお昼。 仕事がひと段 […]
7/18に食べたもの（身体のメンテナンスのあとには恒例の調子込み）
朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。 赤いのは、前にカット状態で売っていたスイカを冷凍にしていたもの。手間をかけたわりに美味しくなかったな、残念。 昼は、仕事優先だったので、ローソンの […]