7/18に食べたもの(身体のメンテナンスのあとには恒例の調子込み)

  朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。 赤いのは、前にカット状態で売っていたスイカを冷凍にしていたもの。手間をかけたわりに美味しくなかったな、残念。   昼は、仕事優先だったので、ローソンの […]

6/27に食べたもの(仕事のつじつまが合わなくてももつ肉店は待ってくれていた)

  朝は、自家製全粒粉パンにクリームチーズとブルーベリージャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。   昼は、ごはんを炊いて、レトルトの食材を使ったおかず。   仕事がはかどらず、ようやく今 […]