7/12に食べたもの(梅雨の晴れ間に横浜で虫干し)

  朝は、買ってきたパンにクリームチーズとハム。タマネギスープカレー風味。ルビーグレープフルーツ。   昼は、ご飯を炊いて、ニシンの佃煮、レトルトの肉じゃがと卯の花など。   買い物に関内へ […]

7/11に食べたもの(急場しのぎの吉野家でいいメニューみっけ)

  朝は、自家製全粒粉パンにチーズとハチミツ。タマネギスープカレー風味。ルビーグレープフルーツ。   昼は、レトルトの麻婆豆腐などで済ませる。写メ忘れた。   夜は、目黒へライヴ取材。その前 […]

7/10に食べたもの(住吉では山城屋に立ち寄る時間と元気がなかったよ)

  朝は、自家製全粒粉パンにアプリコットジャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。   昼は、ネットで買ったレトルトの100円タイカレー。カミさんが揚げてくれたササミのから揚げをトッピング。サラダと一 […]

7/8に食べたもの(雨のなかを杉田まで買い物ついでで飲みつぶれ)

  朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。タマネギスープカレー風味。バナナ。   ご飯を炊いて、松坂屋ピーコックで買った築地江戸一のニシンの佃煮と、Oisixのレトルトの筑前煮などでいただく。 […]

7/7に食べたもの(雨に邪魔されて初志貫徹できなかったけど結果オーライ)

  朝は、自家製全粒粉パンにアプリコットジャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。   昼は、ネットの一部で評判になっているらしい本牧の弁当屋さんまで買いに行ってみようと自転車で走り始めたのだけど、久 […]

7/5に食べたもの(中華街でサクッとランチ)

  身体がキシキシいって、メンテナンスの効果を感じる朝(笑)。 プーアル茶が切れたので、中華街に買いに行こうかと、その前にちょっと軽く食べようかと、昨日杉田のスーパーで買った激安のトウモロコシ(3本で248円だ […]

7/2に食べたもの(朝抜きでしゃかりきな午後)

  寝るのが遅かったので、朝抜き。 昼は、ごはんを炊いて、メインは牛丼の具。後は夕べの残り。オクラの豚肉巻き、キノコの玉子とじ。梅干しは松坂屋ピーコックで買った崩れ品。味噌汁は天野フーズのホウレンソウ。 &nb […]