朝は、自家製全粒粉パンに富澤商店で買ってきたネーブルオレンジのマーマレード。野菜ジュース。リンゴ王林。 昼は、仕事の合間のチョンガー飯なので、ローソンで買っておいた鯖の味噌煮を温め… 箱買いし […]
タグ: 天野フーズ
#天野フーズ
6/8に食べたもの（セブンプレミアムでチョンガー飯）
朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林とセブンイレブンでくじに当たってもらったヨーグルト。 昼は、セブンプレミアムの冷凍カツ丼の具。発芽玄米のパックご […]
6/7に食べたもの（家で珈琲を飲むようになったら1ヵ月で1キロを消費することが判明した）
朝は、自家製全粒粉パンにブルーベリージャム。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林。 昼は、昨日マルシェで買った釜揚げしらすの丼。モズク酢トマト。味噌汁。山形のだし。 仕事の合間に […]
6/6に食べたもの（磯子マルシェのおかげで美味しいランチ）
朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林。 昼は、散歩がてら坂上の磯子マルシェに出掛けて、昼ごはんをゲット。 このところ「エクラ／ステーキ丼・ドイツ風牛 […]
6/4に食べたもの（キウイのスムージーアイスはめっけもんだったぞ）
朝は、自家製全粒粉パンにOisixで買ったスモークチキンとレタスでオープンサンド。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林。 昼は、金芽米を炊いて、タニタ食堂の調味料を使ったナス味噌炒め、Oisi […]
6/2に食べたもの（夜サイゼリヤの食べ方のコツ）
検診なので朝抜き。 採血後に診察を受け、なんとか正常値範囲内だったので、経過観察。 昼前に診察が終わったので、どこかで食べて帰ろうかとも思ったが、外食は炭水化物多めになってしまうので、弁当を買 […]
6/2に食べたもの（夜サイゼリヤの食べ方のコツ）
検診なので朝抜き。 採血後に診察を受け、なんとか正常値範囲内だったので、経過観察。 昼前に診察が終わったので、どこかで食べて帰ろうかとも思ったが、外食は炭水化物多めになってしまうので、弁当を買 […]
6/1に食べたもの（体調悪いがOisixのKitは美味しい）
頭痛がひどく、風邪をひいた模様。昼まで寝てみることにする。 起きて食事。 カミさんが作ってくれたローソンのレトルトを使った生姜焼き定食。 食欲は落ちてないようなので、薬を飲んで様子を見る。 夜 […]
5/26に食べたもの（バタバタとチョンガー飯）
朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。野菜ジュース。リンゴ王林。 昼は、立て込んでいたので、坂上のマルエツにおかずを買いに走り、サッと済ませる。 味噌汁は天野フーズのフリーズドライ。便利 […]