夕べは、ついテレビでやっていた「閉ざされた森」という映画を最後まで見てしまって寝不足気味。 朝は、自家製全粒粉パンにリンゴジャム。野菜ジュース。バナナ。 梅雨の貴重な晴れ間、カミさんも時間があ […]
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6/21に食べたもの（身体のメンテナンス後はしーすー）
朝は、自家製全粒粉パンにブルーチーズを載せてトースト。タマネギスープカレー風味。バナナ。 昼は、OisixのKitを使って作った、「本場四川の味！旨辛麻婆なす丼」と「きのこと塩だれの具だくさん […]
6/13に食べたもの（取材帰りにセブンイレブンで晩ツマ）
朝は、自家製全粒粉パンをピザ風に。タマネギスープカレー風味。リンゴは今シーズンたぶん最後。10kgの箱が空いた。 昼は、Oisixで買ったマグロのすきみ、筑前煮、豆腐、海苔。天野フーズの味噌汁 […]
6/4に食べたもの（キウイのスムージーアイスはめっけもんだったぞ）
朝は、自家製全粒粉パンにOisixで買ったスモークチキンとレタスでオープンサンド。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林。 昼は、金芽米を炊いて、タニタ食堂の調味料を使ったナス味噌炒め、Oisi […]
6/3に食べたもの（Kit Oisixでおもしろい味に出会えたよ）
朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。野菜ジュース。リンゴ王林。 昼は、冷凍のごはんを片付けようと、おかずだけ買いに出ることにした。雨は激しかったが、運動のつもり。 いちばん近いコンビニ […]
6/1に食べたもの（体調悪いがOisixのKitは美味しい）
頭痛がひどく、風邪をひいた模様。昼まで寝てみることにする。 起きて食事。 カミさんが作ってくれたローソンのレトルトを使った生姜焼き定食。 食欲は落ちてないようなので、薬を飲んで様子を見る。 夜 […]
5/23に食べたもの（運動不足は辛い鍋で解消）
朝は、コンビニのパンで作ったチーズのトーストサンドとワッフル。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林。 お昼は、金芽米を炊いて、Oisixお取り寄せの惣菜や素材を使ったおかず。 夜 […]
5/20に食べたもの（Kit Oisixは美味しいぞ）
朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林。 昼は、ストックのレトルトミートボール、Oisixの釜揚げしらす、豆腐などでごはん。 夕方、渋谷 […]
5/16に食べたもの（仕事に追われてコンビニ飯）
朝は、自家製全粒粉パンに溶けるチーズとマヨネーズ。タマネギスープカレー風味。ネットで取り寄せたリンゴ王林。 リンゴは10kgの箱買いをしたのだけれど、そろそろ傷みが気になる季節。一応、ウチのなかではいちばん […]
5/6に食べたもの（Kit Oisixのおかげで野菜たっぷりの美味しい食事）
朝は、トルティーヤの皮を使ったハムサンドとクリームチーズ＆ブルーベリージャムサンド。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林。 トルティーヤの皮を使うとほぼブリートーだが（笑）。 昼 […]