7/10に食べたもの(住吉では山城屋に立ち寄る時間と元気がなかったよ)

  朝は、自家製全粒粉パンにアプリコットジャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。   昼は、ネットで買ったレトルトの100円タイカレー。カミさんが揚げてくれたササミのから揚げをトッピング。サラダと一 […]

7/8に食べたもの(雨のなかを杉田まで買い物ついでで飲みつぶれ)

  朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。タマネギスープカレー風味。バナナ。   ご飯を炊いて、松坂屋ピーコックで買った築地江戸一のニシンの佃煮と、Oisixのレトルトの筑前煮などでいただく。 […]

7/7に食べたもの(雨に邪魔されて初志貫徹できなかったけど結果オーライ)

  朝は、自家製全粒粉パンにアプリコットジャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。   昼は、ネットの一部で評判になっているらしい本牧の弁当屋さんまで買いに行ってみようと自転車で走り始めたのだけど、久 […]

7/5に食べたもの(中華街でサクッとランチ)

  身体がキシキシいって、メンテナンスの効果を感じる朝(笑)。 プーアル茶が切れたので、中華街に買いに行こうかと、その前にちょっと軽く食べようかと、昨日杉田のスーパーで買った激安のトウモロコシ(3本で248円だ […]

7/4に食べたもの(身体のメンテナンスのあとはスタンディングエクササイズ)

  梅雨の時期ゆえの不調なのか、仕事の疲れが溜まっていたのか、はたまた単なる飲み過ぎかは定かではないが、朝寝坊。 月に一度の磯子マルシェの日なので、支度して出掛ける。 ところが、マルシェではお目当ての店がお休み […]

7/2に食べたもの(朝抜きでしゃかりきな午後)

  寝るのが遅かったので、朝抜き。 昼は、ごはんを炊いて、メインは牛丼の具。後は夕べの残り。オクラの豚肉巻き、キノコの玉子とじ。梅干しは松坂屋ピーコックで買った崩れ品。味噌汁は天野フーズのホウレンソウ。 &nb […]