朝は、自家製全粒粉パンにクリームチーズとブルーベリージャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。 昼は、ごはんを炊いて、レトルトの食材を使ったおかず。 仕事がはかどらず、ようやく今 […]
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6/26に食べたもの（仕事の合間にバタバタと食事）
朝は、自家製全粒粉パンにネーブルジャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。ちとお疲れ気味だったせいか、写メ忘れた＿|￣|○ 昼は、チョンガー定食。 海苔と佃煮で、コンビニおにぎりより美味しいご […]
6/25に食べたもの（取材で午前中から外出、夕方は杉田でちょい飲み）
朝は、自家製全粒粉パンにネーブルジャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。 昼前に赤羽橋にて取材。赤羽橋は東麻布、地の果ての赤羽ではないので、終わってから飲んで帰るというわけにもいかず（笑）。 […]
6/24に食べたもの（黄金に光る丸香のかけうどんを満喫）
朝は、昨日藤沢のクイーンズで買ったクルミ入り食パンのトースト、チーズ＆ハチミツとブルーベリージャム。タマネギスープカレー風味。 目黒でのインタヴュー取材が終わったのは2時半。夜も取材だったので […]
6/23に食べたもの（ようやく今年の初の生しらすにありつけたよ）
夕べは、ついテレビでやっていた「閉ざされた森」という映画を最後まで見てしまって寝不足気味。 朝は、自家製全粒粉パンにリンゴジャム。野菜ジュース。バナナ。 梅雨の貴重な晴れ間、カミさんも時間があ […]
6/22に食べたもの（気がつけば餃子ナイト・アンド・デイ）
朝は、自家製全粒粉パンでチーズトースト。タマネギスープカレー風味。バナナ。 昼は、買い置きの非常食（笑）。 ローソンの冷凍餃子はチンするだけで食べられる。便利な世の中になったもんだ。 &nbs […]
6/21に食べたもの（身体のメンテナンス後はしーすー）
朝は、自家製全粒粉パンにブルーチーズを載せてトースト。タマネギスープカレー風味。バナナ。 昼は、OisixのKitを使って作った、「本場四川の味！旨辛麻婆なす丼」と「きのこと塩だれの具だくさん […]
6/20に食べたもの（天気がいいので朝市に氷のアイス）
朝は、自家製全粒粉パンに溶けるチーズとハチミツ。タマネギスープカレー風味。バナナ。 食後、急いで支度をして、鎌倉ハムの朝市へ。 30分ほど並んで、うちの定番ウインナーをゲット。添加物の少ないウ […]
6/19に食べたもの（ガパオライスをお手軽に）
朝は、自家製全粒粉パンにリンゴジャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。 昼は、ガパオライスの素で作ったガパオライス。トムヤムスープ付き。 松坂屋ピーコックで見つけて買ってみたんだけど、これは […]
6/18に食べたもの（あわあわして1日を終える）
朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリームソース。タマネギスープトマト入り。バナナ。 昼は、ごはんを炊いて、ローソンのレトルトの卯の花、サンマの塩焼き缶のネギ和え、豆腐と山形のだ […]