月: 2015年5月

  自家製全粒粉パンに溶けるチーズとハチミツ。タマネギスープカレー風味。  

  夕方、自転車で杉田の3代目茂蔵まで買い出しに行ってゲットしてきた惣菜で夕餉。レンコンで挟んだがんもどき風のものとか、豆腐を混ぜ込んだシュウマイとか。枝豆の昆布だし漬け、キンピラも。   食後は、こ […]

  朝は、自家製全粒粉パンに溶けるチーズ。パリッと焼こうとしたら焦げてしまった…。 タマネギスープカレー風味。 リンゴは食べきってしまったので、また箱買いで注文した。   昼は、チョンガー飯。 発芽玄 […]

  夜は、ケンタで手軽に済ませることにした。 選んだのは、45周年記念価格になっていた「こだわりぎっしりパック」。 オリジナルチキン3つ、フライドフィッシュ1つ。ポテトS。コールスローSは品切れていたので、カー […]

  家で金芽米を炊いて、ローソンのレトルトの豚生姜焼きなどでいただく。     【25年産　新米】タニタ食堂の金芽米 9kg【4.5kg×2】 posted with カエレバ 東洋ライス株 […]

  自家製全粒粉パンに溶けるチーズ。抹茶ロール。リンゴ王林。野菜ジュース。   伊藤園 旬野菜 190g×20本 posted with カエレバ 伊藤園 2010-03-29 Amazonで検索 楽 […]

  寝坊したので、朝昼兼用。 ニンニク醤油し立ての和風ツナパスタ。  

  朝は、自家製全粒粉パンにクリームチーズと梅ジャム。野菜ジュース。リンゴ王林。   昼は、昨日の残りの惣菜と発芽玄米パックご飯、カップ麺。   夜は、桜木町の北野エースで買ったワンコインの […]

  仕事が一段落したところで、自転車で銀行まわりをして経理関係の作業を済ませてから、杉田のプラムロードにある3代目茂蔵で惣菜を買って帰る。 カミさんの帰りを待って、晩酌は奥播磨山廃純米酒。 海鮮かき揚げ、大豆タ […]