アメリカの研究では、塩分によって高血圧が引き起こされることがないことは常識になっているとか。ただし、高血圧症の場合は控えないといけないらしいが。 起きたときに塩分が足りなくなっているので、脳のためにも補給し […]
タグ: ぬか漬け
月初めの土曜のランチは磯子マルシェのキッチンカーグルメ
毎月第1土曜日に近所で開催されているマルシェ。 キッチンカーが出店して、何種類かのグルメを楽しむことができる。 気に入っているのが、このお店。 1つずつ買って帰り、お昼の食卓へ。 […]
もやもやっと暑い午後4時にはコンビニまでアイスを買いに行きたくなる
お昼はご飯を炊いて、カミさんが豚肉とゴーヤを炒めたりして用意したおかずでいただきまーす。 ようやくゴーヤも値段が落ち着いてきたようで、スーバーで1本100円ぐらいだと味もはずれなくなってくる。 […]
みたけ食品のぬか床は予想以上に役に立ってくれそうだ
昼は、ご飯を炊いて、オイシックスの牛肉ゴボウ煮とぬか漬けなどでいただく。 先日買ったぬか床で、キュウリと生でも食べられるオクラを漬けておいてもらった。 1日半ほど漬けたが、古漬けっぽくなって、いいおかず。 […]
三浦で採れたナスをぬか漬けにしたらわかったのはナスにも向き不向きがあるということ
ソレイユの丘のマルシェで買ったナスを、ネットで買ったぬか漬けセットで漬けてみた。 買ってきたのは、紫のナスと、緑のナス。 結論から言えば、紫のナスは漬物でも美味しいけど、緑のナスはイマイチ。っ […]