タグ: 全粒粉

  夕食後、カミさんがせっせと焼いてくれたパン。   朝の食卓に上る予定。  

  カミさんが焼いたパン。 できあがりましたー。  

  お昼はご飯を炊いて、カミさんが豚肉とゴーヤを炒めたりして用意したおかずでいただきまーす。 ようやくゴーヤも値段が落ち着いてきたようで、スーバーで1本100円ぐらいだと味もはずれなくなってくる。   […]

  午後、カミさんがパンを焼いた。   時折降ってくる豪雨を見ながらのコーヒーブレイク。   夜は、あり合わせのものでカミさんがさっと作ってくれた。  

    朝食用にしている全粒粉パンが焼けました。 これで4日分かな。  

  朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。写メ忘れ。   昼は、豚肉の野菜炒めをパクチードレッシングなどでアレンジ。ご飯にはレトルトのタイカレーをかけた。   夕方、オーロラを見るため […]

  朝は、自家製全粒粉パンをトーストしてクリームチーズ。ブルーベリーヨーグルト。野菜ジュース。   昼は、保存食の整理（笑）。   酔った勢いで買っていたプリンの消費期限が今日までなのでいた […]

  朝は、自家製全粒粉パンにリンゴジャム。野菜ジュース。   昼は、冷凍のチキンライスを使ったなんちゃってオムライスとコーンスープ。   夜は、仕事が立て込んでいたこともあり、9時過ぎに磯子 […]