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  朝。   昼は、ファミマの冷やし担々麺とカレーパン。冷凍の汁なし担々麺を買いたかったのに間違えてしまったよー。   おやつ。   夜は、デリバリー。  

  朝は、自家製全粒粉パンにブルーベリージャム。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林。   昼は、昨日マルシェで買った釜揚げしらすの丼。モズク酢トマト。味噌汁。山形のだし。   仕事の合間に […]

  朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。リンゴ王林。なんか足りないかなあと思ったので、野菜ジュースを追加。   昼は、バタバタしていたので、駅前のスズキヤまで買いに行った弁当で済ませる。 こち […]