月: 2015年4月

  朝は自家製全粒粉パンに溶けるチーズとハチミツ。タマネギスープ。リンゴ。   昼は、冷凍のチキンライスを使ったなんちゃってオムライス。   コーヒーブレイクでポロショコラ。   […]

  起きられずに昼近くまで寝る。 起きてからリンゴ。 昼食の時間にカミさんが作ったクリームパスタ。   4時ぐらいにコーヒーブレイク。ポロショコラをいただく。   夜は坂上のマルエツまで買い […]

  朝は自家製全粒粉パンにブルーベリージャム。コーンスープ。リンゴ。   昼は外出していたカミさんが買ってきた駅弁。久しぶりの崎陽軒だ！ 生姜焼きは冷めても固くならず、味付けもいい感じ。 シウマイ弁当 […]

  朝は自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。タマネギスープ生姜風味。リンゴ。   昼はスタミナを補充しようと壱六家へ久しぶりに行ってみることにした。 1時過ぎの雨まじりの天気だったが、まだまだ席の空 […]

  給食にはいい思い出も悪い思い出もあります。どちらかというと、悪い思い出が多いかな（笑）。   　■photo by USDAgov   日本で最初に給食を行なったのは、1889（明治22 […]

  朝は自家製全粒粉パンにブルーベリージャム。コーンスープ。リンゴ。   昼はひとりだったので、カップ麺で済ませる。 ラ王の担々麺を ノンフライ麺に肉味噌と液体スープと粉末スープと辛味が別の袋に入って […]

  朝は自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。タマネギスープ生姜風味。リンゴ。   昼は軽くと思って、駅前の松坂屋ピーコックストアまで買い出しに。 ちょっと洒落てアフタヌーンティー風にしつらえてみよう […]

  朝は自家製全粒粉パンにピザチーズとハチミツ。タマネギスープ生姜風味。リンゴ。   昼は金芽米とローソンの豚の生姜焼き。カット野菜のうえに盛り合わせるとタレがドレッシング代わりになり、熱で少ししんな […]

  朝はちょっと起きるのが遅かったので、前日に新杉田のヴィデフランスで買ったブルーベリーとクリームチーズのパイの残り。   昼はソーセージを使った塩味のパスタ。たっぷりと粉チーズをかけていただく。 & […]

  朝は自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。タマネギスープ生姜風味。リンゴ。   昼は仕事を切り上げて、本牧まで花見に出てみることにした。 埠頭のほうまで出てみようと思っていたが、アシスト付き自転車 […]