鳥一富澤商店
食の情報を発信しています!
昼は家で…
紹介7/26の昼ごはんは煽り炒めの続きを読む
おはようございます… 紹介7/26の朝ごはんは自家製パンの続きを読む
ようやく… 紹介7/26の睡眠記録の続きを読む
体重は…
紹介7/25の体重変動と活動記録の続きを読む
きょうはカミさんが外出しているので、自分で夕食を調達…
紹介7/25の晩ごはんは魚屋の寿司の続きを読む
昼は… 紹介7/25の昼ごはんは家パスタの続きを読む
久しぶりに2日続けてのエクササイズ。
このところ…
紹介7/25のエクササイズは1時間の続きを読む
おはようございます…
紹介7/25の朝ごはんは自家製パンの続きを読む
寝過ごして… 紹介7/25の睡眠記録の続きを読む
昼前にエクササイズをして、午後は締め切りの原稿書きに集中。晩ごはんを買い出しに駅前まで出て、帰宅して飲み。
紹介7/24の3行日記の続きを読む