
カテゴリー: 記録
7/27の睡眠記録
7/26の3行日記

朝から少し身体が重かったが、エクササイズをやって若干持ち直す。
午後は朝日デンタルオフィスにて奥歯の治療。
終わってから、カミさんと一緒にランチョンで食事をして帰宅。
7/26の体重変動と活動記録
7/26の睡眠記録

ようやく…
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7/25の体重変動と活動記録
7/25のエクササイズは1時間
7/25の睡眠記録

寝過ごして…
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朝から少し身体が重かったが、エクササイズをやって若干持ち直す。
午後は朝日デンタルオフィスにて奥歯の治療。
終わってから、カミさんと一緒にランチョンで食事をして帰宅。

ようやく…
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寝過ごして…
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