7/24の体重変動と活動記録

体重は…

昨日の1時23分から0.4kg増。現在70.8kg。体脂肪率19.1％。BMIは23.2。2月7日から0.1kg減！エクササイズ1時間。日が落ちてから買い物に駅前まで。

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