8/2に食べたもの（身体のメンテナンスのあとにはメートルが上がるぜィ）

昼近くに起きてブランチ。ゆかりのおにぎりなど。

午後は杉田のカ・ラ・ダファクトリーにて身体のメンテナンス。だいぶ肩甲骨の裏が柔らかくなってきたとのことで、施術の効果が上がってきたかな。

終わってから、道路を渡ってすぐのところの杉田もつ肉店でひと休み。

帰りがけにヨークマートで買い出しをして家にて夕飯。

刺身と枝豆。

お弁当売り場にあった焼肉ののったピラフも買っちゃった。

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