3/31に食べたもの（花見の後に惣菜ランチ）

朝は自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。タマネギスープ生姜風味。リンゴ。

昼は、桜を見がてら坂上のマルエツで惣菜を買って帰り、炊いた金芽米でいただく。

夜は赤坂までライブ取材。行く前にお弁当で腹ごしらえ。きょうはそぼろご飯だ。

赤坂のジャズクラブでサラトガ・クーラーというジンジャエール・ベースのノンアルコールカクテル。

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