6/26に食べたもの（仕事の合間にバタバタと食事）

朝は、自家製全粒粉パンにネーブルジャム。タマネギスープカレー風味。バナナ。ちとお疲れ気味だったせいか、写メ忘れた＿|￣|○

昼は、チョンガー定食。

海苔と佃煮で、コンビニおにぎりより美味しいご飯ができる。

おつゆ代わりにカップ麺。

おやつは、外出から戻ったカミさんが買ってきたロールケーキ2種。

夜は、豚キムチ、レトルトの中華丼など。

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