鳥一富澤商店

10/3の #晩ごはん #家ごはん ようやく出始めた秋ナスと、冷凍しておいた豚肉を炒めてひと皿。 大阪王将の冷凍焼売。冷凍枝豆。 View this post on Instagram A post shared by […]

View this post on Instagram A post shared by Eichi Tomizawa (@aet10330) おうちＣＯ-ＯＰ（おうちコープ）（広告） 生協の宅配「おうちＣＯ-ＯＰ（おう […]

10/3の #昼ごはん #家ごはん カレーを食べようかと、買っておいた鶏ひき肉とタマネギのみじん切りを炒め始めて、煮野菜パックを足してルーを入れれば食べられるはず、と思っていたら、もうちょっと煮込みたくなったので、急遽カ […]

10/3の #朝ごはん #家ごはん フルグラヨーグルト。ヨーグルトが残り少ないときは、ヨーグルトの容器に直接フルグラを入れちゃいます。 View this post on Instagram A post shared […]

10/2の #晩ごはん #家ごはん #むしり焼き #鶏レバーとポテトのバジルシーズニング炒め #トコロテン 新杉田で鶏半身のむしり焼きを調達。これは既に焼いてあるので、家のトースターで温めるだけ。 オーケーで鶏レバー（レ […]

10/2の #昼ごはん #家ごはん #無限ピーマン #いり玉子 外出する前に仕度をしてごはん。 無限ピーマンはいつもの塩昆布バージョンではなくツナにしました。 View this post on Instagram A […]

10/2の #朝ごはん #幸水梨 オイシックスで購入した完熟梨。最後のひとつをいただきました。新聞紙でひとつづつ包んで野菜室で保存していたので、ちょっと柔らかくなっただけ。それよりも、香りと甘味が増している感じ。 Vie […]

10/1の #晩ごはん #家ごはん 締切の原稿を書き上げると8時。 まだ暴風が残るなか、近くのスーパーに駆け込んで、晩ごはんを調達。 冷凍のチキンステーキ。惣菜の上海焼そば、惣菜の豚もつ辛炒め。冷凍の枝豆はウチにあったも […]

10/1の #昼ごはん #家ごはん 黒豚のひき肉を買っておいたので、卵2個と炒めました。最後に醤油で味付け。 View this post on Instagram A post shared by Eichi Tomi […]

10/1の #朝ごはん #家ごはん 昨夜、食べきれなかったクルミパンをちょっとトーストして、生ハムとスライスチーズを挟みました。 フルグラヨーグルトは量を少なめにして。 View this post on Instagr […]