月: 2015年1月

  仕事の都合で、法務局まで書類を取りに行く用事があった。     横浜の役所はこんな雰囲気のある建物のなかにあったりする。実際にはこの裏にどーんとビルが建っていて、そこに行くのだが。 &n […]

  朝のスープはコーンポタージュ。   昼は雨のなかを買いに出て、鎌倉ラメールのランチ弁当。 本日のデラックス4品セットは、国産牛と厳選牛と野菜の鎌倉山ボルシチ、セロリとシメジのクリーム添え。 「イン […]

  朝は自家製全粒粉パン。溶けるチーズとハチミツのトッピング。   昼はサンマの塩焼き缶詰を使った丼。お汁は春雨スープ。   夜も忙しかったので、コンビニ弁当で済ませることに。 寒いときには […]

  朝は自家製全粒粉パン。ピーナッツきな粉クリーム。   昼はトマトソースのパスタ。仕事が詰まっているので、チャチャッと作ってもらってずずッとかっこむ。   夜はようやく一区切りついた8時近 […]

  朝は自家製全粒粉パン。きょうはクリームチーズとブルーベリージャム。   昼はラメールの販売所まで買いに行ってのランチ弁当。 イタリアンジンジャーポークがのったベーコンと春キャベツのピラフ、タマネギ […]

  定期的に出てくるコンビニ飯の悪玉説。   セブンのつけ麺、明治のピザ、ファミマの炒飯…冷凍食品は危険物だらけ!?｜LITERA／リテラ　本と雑誌の知を再発見   そもそもコンビニエンスス […]

  朝はいつもの自家製全粒粉パン。溶けるチーズをのせてトースト。ハチミツをたらり。 生姜入りのオニオンコンソメはこの冬からの新顔だけれど、とても身体が温まる。寒い朝にはぴったり。   昼はひき肉のそぼ […]

  前夜は遅くまで作業が終わらず、遅く起きた朝の朝食。 バナナは処分品を買ってきてお買い得だったけど、なんだか食感が悪かったので、焼いてもらったら美味しくなった（笑）。   昼はカミさんが作ってくれた […]

  朝の自家製全粒粉パンにはピーナッツきな粉クリーム。   昼はサンマの塩焼き缶詰の丼。   夜はカミさんが作っておいてくれたライヴ弁当。  

  朝の自家製全粒粉パンには杉田梅林の梅ジャムを。   昼は雨のなか、階段下の16号線の車庫に出店している鎌倉山ラメールのランチ弁当を買いに。 カミさんはパンケーキのパック。 私は4品のデラックス弁当 […]