昼は家メシ。
メニューは…
月: 2014年10月
疲れたときには甘いものより“ブタミンパワー”だっ！
「「甘いご褒美」は逆効果。疲労回復に効果的な意外な食材とは？」と言う記事。
え〜、疲れたら甘いものって、常識だったんじゃなかったんですかぁ？？？
という驚きを感じながら読んだ記事へのリンクはこちらから……
10/9の帰って飲みは桜木町駅で買ってきた惣菜など
第一亭で追加するのもよかったんだけど、あまり飲み過ぎるのもどうかと思って、桜木町駅のCHIALでちょっと腹の足しにするものを買って帰ろうということになった。
選んだのは……
10/9の横浜駅から桜木町駅までを歩いて野毛裏の＠第一亭へ
晩ご飯を考えなければいけないころあいになってきたので、歩きながら考えようと京急神奈川駅のちょっと先のみのかんからとりあえず横浜駅まで歩いて戻ることにした。
行きはわざわざ西口から東口に渡って国道1号線沿いを歩いて行ったのだけれど、神奈川駅のところで線路をまたいで横浜駅西口のほうへ出てみたら、すこぶる近いことを発見。なんだ、こっちからくればよかったなぁ。
次回からはそうしよう。
で、想定外に早く横浜駅についてしまったのでまだ晩ご飯をどうするかがまとまらず……
10/9のチャンスをつかんだ後の＠みのかんでひとやすみ
チャンスをつかむために横浜駅まで出る用事があったので、終わってから歩いてみのかんへ向かうことにした。
前回は水曜日定休というのを忘れていて……
10/10の朝は秋の味覚の柿を食らう
10/9の昼はちょっと変わった焼きナポリタンを食らう
10/9の朝は黒豆きな粉クリームを塗った全粒粉パンなどを食らう
コンビニ総菜はB級グルメから健康志向のおかずへと変わっていきそうだ
「コンビニ総菜に「健康マーク」＝手軽に栄養バランス食－厚労省」という記事。
これも許認可の一貫だと思うのですが……
