朝は自家製全粒粉パンピザチーズを乗せてトーストしてハチミツをタラリ。タマネギスープ生姜風味。リンゴ。
昼はOisixで送ってもらった塩豆腐の甘辛味噌炒めを使った一品など。
塩麹で処理された豆腐とタレがセットになったもので、これに豚肉、キャベツ、ピーマンを足して炒めるだけ。
甘辛味噌はなかなか家ではつくらないなのでいいおかずになってくれた。
夜は、タニタ食堂の「鶏むね肉のタンドリー風定食」という調味料を使った一品。この袋には、キャベツとトマトのからし酢みそ和えも作れるタレがついていたのでもう一品。
