飲みすぎて頭が少々重い朝。
ローソンで買ったイースト菌を使っていないとかの食パン。だいぶ甘く感じる。
コーンスープとリンゴ。
昼はライヴ取材に出掛ける前に早めの生姜焼き定食。
生姜焼きはローソンで買った暖めるだけのもの。味付けがさらっと辛めで好み。
取材からの帰り、磯子のスズキヤに寄って炒めるだけの肉や惣菜などを買って帰る。
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