朝は自家製全粒粉パン。昨日カミさんがせっせと作ってくれました。
全粒粉入りなのでふわふわとかもっちりとは違う食感だけど、やっぱり安心して美味しくいただけます。
添加物とかもないので後味がちがうしね。
昼は家丼。
合挽き肉のそぼろの焼肉味の丼で、ご飯と肉のあいだにはコールスロー。
キムチとわかめスープで血糖値の上昇を抑えちゃうぞ〜（笑）
夜は八幡橋の相鉄ローゼンで買い出してきた惣菜を中心に。
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全粒粉入りなのでふわふわとかもっちりとは違う食感だけど、やっぱり安心して美味しくいただけます。
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昼は家丼。
合挽き肉のそぼろの焼肉味の丼で、ご飯と肉のあいだにはコールスロー。
キムチとわかめスープで血糖値の上昇を抑えちゃうぞ〜（笑）
夜は八幡橋の相鉄ローゼンで買い出してきた惣菜を中心に。
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