出かける日のおひるは簡単にストックで作ります

出かける前の食事は慌ただしいので、ご飯を炊いたり味噌汁を作ったりはしないほうが無難ですね。

そこで、レンチンやお湯だけのものでメニューを構成できるようにと画策。

セブンプレミアムの冷凍鶏五目ごはんをチンして、おつゆ代わりにマルちゃん正麺の醤油味。冷凍しておいたチャーシュー切り落としと味付けメンマを解凍して載せました。

カミさんはセブンプレミアムの焼おにぎりを1個。これもレンチで2分20秒です。

マルちゃん正麺は2人で1個。おつゆ代わりなので。

では、行ってきまーす！