5/7の昼ごはん

お昼はチョンガー飯。

ネットで買った発芽玄米パックご飯。

夕べのチャプチェの残りとカップ麺。

 
発芽玄米はチンの時間が白米よりも長いけど、噛みごたえはかなり残っている。