28 12月 冷凍とレトルトでお手軽ランチ 年末のバタバタが続くなか、おひるを簡単に済ませようと、冷凍の惣菜やレトルトを買っておきました。 セブンプレミアムの冷凍チキンライスは400グラムあるので、 カミさんと分けても大丈夫。 玉子はフライパンでさっと焼けば、なんちゃってオムライスになります。 ケチャップの代わりに、作り置きの大豆のトマト煮を解凍してソースに。 横には、ローソンで買っておいたレトルトのチーズ入りハンバーグ。 味噌汁を付ければ、そこそこのワンプレートになったかな(笑)。 共有:FacebookX ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) しばらくお待ちくだされ 投稿者: tori_ichi