4/4に食べたもの（家でのんびり）

朝は自家製全粒粉パンにピザチーズとハチミツ。タマネギスープ生姜風味。リンゴ。

昼は金芽米とローソンの豚の生姜焼き。カット野菜のうえに盛り合わせるとタレがドレッシング代わりになり、熱で少ししんなりしていいおかずになってくれる。肉だけでなく、野菜もたっぷりとれていい取り合わせだね。

夜は、牛と舞茸の炒め物、キムチのせ温豆腐、チーズを挟んで軽く焼いたはんぺんなどで晩酌。

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