このごろの朝ごはん

1ヵ月ほど前からフルグラを食べるようになっています。

30グラムを計って糖分と脂肪分を控えたヨーグルト、ハチミツのトッピング。

気に入っているので、続きそうです。

お昼近くまで起きられないときは控えますが…。