鳥一富澤商店

10/9の #晩ごはん #家ごはん レンジで温めるだけのハンバーグ、惣菜のアジフライ、ピザ、サラダ。 View this post on Instagram A post shared by Eichi Tomizawa […]

10/9の #昼ごはん #家ごはん 生配信を終えるのが1時。それから支度をし始めて、30分ほどでおかずを揃えてごはんです。 がんもどき煮物は残っていたものをレンジで温めただけ。 レンジ調理器でカツ煮。まず、スライスしたタ […]

10/8の #おやつ #森永 #焼プリン #デカフェコーヒー カフェインレス生活のススメ 1日1杯ぐらいしか飲まないのでカフェイン中毒ではないと思っていたのですが、何日かコーヒーを飲まないと偏頭痛のような症状が出たり、そ […]

10/8の #昼ごはん #家ごはん 昨日、作っておいたがんもどきや煉りものなどの煮物。八方だしを使うと、しょっぱすぎずに上品に仕上がります。 絹の豆腐には山形のだしをかけて。無限ピーマンとぬか漬けキュウリにご飯と味噌汁。 […]

10/8の #朝ごはん #家ごはん 冷凍しておいた食パンを、片面を軽く焼いてから、タルタルソース、マリネした生ハム、スライスチーズをのせて、チーズが溶ける程度に再加熱。 View this post on Instagr […]

10/7の #晩ごはん #家ごはん 買っておいた味付けの豚肉を焼いてひと品。すみれの焼きそばを作っていただきました。 View this post on Instagram A post shared by Eichi […]

10/7の #昼ごはん #家ごはん #ほうとう #しまだや #おにぎらず 冷凍のほうとう。汁美味し。 パックの玄米ごはんてまおにぎらず「作ってみたけど、レシピ動画ほどうまくできなかった。味はなかなかなので、リベンジしまし […]

View this post on Instagram A post shared by Eichi Tomizawa (@aet10330) イオンスーパーセンターで食材を宅配（広告） 自粛生活の強い味方。スーパーの商 […]

10/6の #晩ごはん #家ごはん スーパーに買い出し。寿司パックを2人前。 スケソウダラのフライあんかけ。サラダ。 View this post on Instagram A post shared by Eichi […]