きょうの「これいただいております！」

普段のおひる。ソーセージを焼いて半熟目玉焼きと一緒に。ソースは先日買ってみたどろソース。ピリ辛なんですね。冷凍国産カボチャを酒と白だしで煮物に。豆腐をチンして生姜醤油。ぬか漬けの長ナス。ワカメと冷凍ささがきごぼうと冷凍ブロッコリーとネギの味噌汁。ご飯は金芽米とローカット玄米のブレンド。ごちそうさまでした。