2020/09/24の体重測定

食べたものではなく、食べることで自分の変化という視点で1日を振り返ってみようかな。

朝は起きるのが遅かったので抜き。

昼は前夜ののこりのおでんにそうめん3束を入れていただく。ちょっとしょっぱかったのはそうめんの塩気かな。別に茹でてから合わせたほうが良かったかもと反省。

夜は、台風に備えて前日に買い置きしておいた食材でしのぐ。といっても台風っぽくないが。

夜更けにかけて風は強まってきたが。

よかったよかった。