朝はいつもの自家製全粒粉パン。溶けるチーズをのせてトースト。ハチミツをたらり。
生姜入りのオニオンコンソメはこの冬からの新顔だけれど、とても身体が温まる。寒い朝にはぴったり。
昼はひき肉のそぼろ丼。
キムチは最初に半分ほど食べて消化促進と血糖値上昇を抑える効果を期待する(笑)。
夜は仕事終わりが7時近くなってしまったので、急いで八幡橋のローゼンまで自転車で行って、惣菜で済ませる。
日曜の夜なのでチョイ豪華なものが値引きで出てないかと期待したんだけど、きょうはハズレ。
残り少なくなった台の上からなんとかものをおかずになりそうなようやくみつくろって帰宅。