7/26の体重変動と活動記録

体重は…

昨日の2時01分から0.1kg減！現在70.4kg。体脂肪率18.5％。BMIは23.1。2月7日から0.5kg減！エクササイズ1時間。歯科治療のため外出。ビアホールで食事をして帰宅。

◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）

7/24の体重変動と活動記録 7/23の体重変動と活動記録 7/25の体重変動と活動記録 7/22の体重変動と活動記録