1/17の食べたもの

  前夜は遅くまで作業が終わらず、遅く起きた朝の朝食。 バナナは処分品を買ってきてお買い得だったけど、なんだか食感が悪かったので、焼いてもらったら美味しくなった(笑)。   昼はカミさんが作ってくれた […]

サツマイモのβ-カロテンの吸収率を上げる豚肉コラボ料理のレシピ

 

「知らないと損!定番野菜の栄養を「より効果的に摂る」食べ合わせ」という記事。

 

2885778306_f11095b8c2_m photo by oli.G

 

記事では「秋が旬の定番野菜の栄養を、より効果的に摂取する食べ合わせをご紹介」と言っているのですが……

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