最近の朝ごはん

  朝ごはんはMCTオイル入りのコーヒーのみというメニューにして半年以上が経ちました。   特にダイエットできたとも言えず、午前中の能率が上がったとも感じないのですが(笑)。   ただ、米や […]

5/10の晩ごはん

5/10の晩ごはんは、チンゲンサイとツナのめんつゆ煮浸し、キュウリと豚ひき肉のカレー炒め、インゲンの肉巻き。 キュウリの炒めものは、ネットで話題になっていたので作ってみたんですが、予想以上に美味しかったです。カレー味にし […]

4/30も帰宅して家メシ

餃子と手羽先だけじゃちょっともの足りないなあと思って、閉店間際のスーパーに立ち寄り、半値のコロッケと食パン、刻みキャベツなどを買い込んで、家でサンドイッチを作って飲み直し。 ちょっと炭水化物の採り過ぎですねー。 &nbs […]

4/26の晩ごはんはなんちゃって

尾鈴豚の粗挽きウインナーとボローニャソーセージをサッとソテーしたものに、買ってきたシーザーサラダを盛り合わせてひと品。   合いひき肉と残っていたタマネギを炒めて、ピザソースで味付け、そこに溶き卵を入れて焼き、 […]

4/26のおやつはローソンのクレープ

お昼の揚げものと一緒に、おやつも買っておきました。 ローソンのバナナ&チョコチップ・クレープ。   コーヒー・ブレイクのお供にいただきました。 チップも食感があっていい感じ。下のほうにはゴロゴロとバナナが入って […]