8/6に食べたもの（ガッツリカツカレー）

朝は、自家製全粒粉パンにチーズをオンしてトースト。バナナ。野菜ジュース。

昼は、チンしたパックご飯に、昨日ヨークマートで買った399円の特大ロースカツをのせて、セブンプレミアムの91円カレーをかけた特製カツカレー。なかなかボリューミー。

夜は、ピーコックストアに買い出しに行って、湯煎やチンで食べられるものなどを中心に晩酌。

手前の冷凍でチンするだけのケンミンの焼きビーフンは手軽で安いのに美味しかった。3級グルメってところかな。

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