朝は、自家製全粒粉パンに黒豆きな粉クリーム。タマネギスープカレー風味。リンゴ王林。
昼は、ストックのレトルトミートボール、Oisixの釜揚げしらす、豆腐などでごはん。
夕方、渋谷でインタヴュー取材を終えて帰宅。
夜は、Kit Oisixを使った家ごはん。チキンと野菜のトマトクリーム煮込み、野菜の味噌チーズ焼き。
メインとサイド、2品が同時進行のレシピで20分ぐらいでできてしまう優れもの。
きょうのメニューもはずれなし。
プラス1品で、ピーコックストアで買ったモヤシソースを使ったピリ辛ナムル。
これはいいあてになってくれる。
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