7/25の体重変動と活動記録

体重は…

昨日の0時15分から0.3kg減！現在70.5kg。体脂肪率18.7％。BMIは23.1。2月7日から0.4kg減！エクササイズ1時間やって午後は隣駅まで銀行と買い物。

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